انا حاضر من اجلكم ومن اجل اسئلتكم

[مدرب كرة قدم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احبتي في الله لمن اراد بسؤال عن التدريب لكرة القدم وعلى ان يطور من نفسه كلاعب او مدرب انا حاضر معكم اخوكم في الله المدرب محمد احمد مدرب كرة قدم خبره اكثر من ٢٥ سنه ولدي خبرات اخرى كعلاج طبيعي وبناء الاجسام وغيرها فمن كان لديه بسؤال انا حاضر وانا مستعد لتطويركم ان شاء الله بعض الاخوه الاساتذه والمدربين امثال احمد المنتشري وابو وسام وغيرهم يعرفونني وفقكم الله ووفقنا جميعا


اجيبكم في سبيل الله لا اريد منكم مال او غيره فقط الدعاء الصالح

[العازم]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


الكثير من الاعبين السعوديين لايجيدون تسديد الضربات الثابته ماهو السبب برأيك ؟



وجزاك الله خيرا على تعاونك

[مدرب كرة قدم]

الدقه في التصويب


1 - الدقه في التصويب اتجاه المرمى تبداء عن قريب

2 - في البداية تأتي بكورتين

3 - تضع احدى الكراة في داخل المرمى والاخرى تشوت فيها الكرة التي في المرمى

4 - حاول ان تبداء من القريب ثم تبعد الكرة عنك شيئا فشيئا

5 - وهكذا حتى تبلغ المسافت تبعد عن الكرة ب 10 امتار و حاول ان تشوت الكرة بقوة

6 - اضرب الكرة بعد دقت تركيزك الكرة الاولى بقوة

7 - ثم حاول بعد ذلك ان تكرر هذا العمل كل يوم

8 - كرر وحاول ان تبعد المسافه ولابأس اذا رجعت الى المسافه القريبه

9 - وان شاء الله بعد هذا التمرين تجد انك قوي ودقيق في تصويبك للهدف

وان شاء الله تكون في المستقبل لاعب مميز






الضربه الصاروخيه
شوت

من اراد ان يتعلم كيفيه شوت الكرة بقوة
1 - عليه ان يرسم خط على الحائط وشوت بالكرة نحو الخط مباشرة
2 - البدايه يبداء بعد مترين ثم ثلاثه ثم ثمانية امتار الى ان يجعل المسافه
خمسين متر
3 - وبعد ذلك يجد نفسه قوي في التركيز على التنشين
4 - يحاول ان يكرر ولا يياس
5 - يحاول ان يكرر وبالشوت القوي
6 - بعد ذلك يجد نفسه قوي في التصويب اتجاه المرمى

7 - ويجب ان تركز على كيفية التقنيص

[أبو معاذ]

ماذا تسمي حالة حصلة في المباراة الاخيرة وتحديداً لحظت هدف التعاون حيث كان الظهير الايمن يغطي لاعب في خانت الظهير الايسر

هل تعتقد ان مثل هذه الحالات ((اللخبطة )) التي تحصل في الدفاع كانت نتائجها وخيمة على الفريق واللي ما قدر المدرب يتلافاها من أكثر من ست مباريات

اتمنى منك تقارن بين مدربنا العربي اللي ما قدر يحافظ على المباراة والمدرب الممتاز جوكيكة اللي قدر بدهاء تكتيكي برغم ظروف الاصابات التي لحقت بفريقه أن يحرمنا من الانتصار

[مدرب كرة قدم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله
المباراة لم اشاهدها لسبب الضروف ونحن في هولندا دائما منشغلين بضروفنا المهم
١ = الدفاع يجب ان يكون في المؤخرة اثنين او واحد فقطلكي يرتب الفريق ويعطي التوجيهات وذلك على حسب مقاسات الملعب اذا كان صغيرا فواحد واذا كان دولي قياس ١٢٠ فأثنين
٢ = لابد من معرفت اللاعبين على طريقت كشف التسلل وتطبيقه بوضوح تام
٣ = لابد من الحارس ان يكون ايظا هو المنبه للاعبين الفريق لانه يعتبره اخر لاعب

[وليد العنزي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما هي اعراض الاصابة بالغضروف ؟
وازا سمعت طقطقه بالركبه هزه الاصابة غضروف ؟

[نايف]

سلام عليكم اخوووي او استاذي القدير

اولا اشكرك على المبادرة الاخوية والجميلة
انا اللعب كمهاجم 2 واول واغلب الوقت اللعب على حدود الصندوق ابي نصايحك لي علما بأني طويل و سريع ولله الحمد

وعندي مشكلة قطعة الكووورة بسبب الدراسة يعني ماسرت اللعب مع العيال الى ربوع و خميس . واريد منك طرق استرجاع لياقتي تدريبات فردية

وياليت اذا كان عندك وت ساب نتواصل عنإ ولك مني جزيل الشكر و التقدير

[مدرب كرة قدم]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياكم الله احبتي في الله موضوع الطقطقه بسيط ان شاء الله وهذا مايحدث لسبب عدم التوفيق بالتمارين السليمه فلابد حين ممارسة التمارين لابد من مدرب من الافضل فهذه الطقطقه تأتي لسبب البروده وتذهب عند التسخين او الاحماء فحينما يكون الجسم بارد فسوف تشعر بها وحينما يكون الجسم ساخنا فتذهب لا مشكله ان شاء الله

[مدرب كرة قدم]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياكم الله احبتي في الله اخي العزيز نايف لابد من معرفت العمر والطول والوزن وموضوع المهاجم وضعته راجع دروسي التي وضعتهم على الرياضه




منتدى الرياضة المحلية والعالمية

[مدرب كرة قدم]

وعندي مشكلة قطعة الكورة بسبب الدراسة
يعني ماسرت اللعب مع العيال الى ربوع و خميس ز واريد منك طرق استرجاع لياقتي تدريبات فردية


مشكلة اعادة انقطاعك عن الكرة وهو لابد انك تعيد تمارين ولياقتك

اولا قبل كل شئ يعني تبداء بالتدريج
١ = البدء بعملية التمغيطوالاحماء بشكل يومي وقبل كل شئ
٢ = عليك التدريب بشطل بدائي
٣ = ثم تستدرج خطوة خطوه وراجع الدروس بارك الله فيكم